Si queremos descansar adecuadamente, necesitamos el mejor soporte. Además de invertir en el colchón, también es importante adquirir una almohada para que nuestra cabeza y cuello se relajen.
¿Te preguntas cuál son las mejores almohadas? Una las opciones más demandas son las almohadas viscoelásticas.
A continuación, te contamos todos los detalles que debes conocer sobre estos artículos.
Almohada viscoelástica. Qué es
La almohada viscoelástica es aquella que está rellena de una espuma suave. Este tipo de almohadas tiene efecto memoria, por lo que absorbe los impactos y después recupera su forma original.
Su material fue desarrollado por la NASA para los astronautas. Gracias a la comodidad y beneficios que aporta, se empezó a utilizar para fabricar colchones y almohadas visco.
El éxito de este tipo de almohadas ha conseguido que se elaboren para diferentes dimensiones de cama. Algunas de las medidas que podemos encontrar son:
- Almohadas viscoelásticas 135.
- Almohada viscoelástica 90.
- Almohadas viscoelásticas 150.
- Almohada viscoelástica 70.
- Almohada viscoelástica 75.
También se ha desarrollado su tecnología, por lo que existen diferentes tipos:
- Almohada visco-carbono: Contiene carbono en su núcleo, que se encarga de eliminar malos olores y reduce la oxidación.
- Almohada viscoelástica aloe vera: Esta planta se encuentra presente en su tejido. Tiene beneficios saludables para la piel, como mejorar el aspecto del cabello o aliviar irritaciones.
- Almohada visco gel: Se recomienda a personas que sudan bastante o que viven en zonas cálidas. Su material ayuda a mantener la frescura y favorece la transpiración.
- Almohada visco copos: Su sistema reacciona a la temperatura corporal. Crea un molde perfecto en la zona de la cabeza, cuello y nueva, eliminando presiones.
Además, en el mercado podemos encontrar otros modelos. Uno de ellos es la de látex. Esta opción dispone de una textura agradable y suave al tacto, aunque son memos transpirables.
La elección es algo personal, dependiendo de los gustos y preferencias de cada persona se escogerá un tipo de almohada u otro.
Características de las almohadas visco
Las almohadas viscoelásticas ayudan a aliviar la presión. Su sistema permite que se adapten a tu cuello y cabeza, y recuperan su forma inicial tras moverte o levantarte.
Su composición contiene microcélulas abiertas. Esta textura permite que el aire circule con facilidad, lo que ofrece una mejor ventilación y mayor durabilidad.
Suelen ser recomendadas a personas que sufren de problemas cervicales o en la espalda. También es importante elegirla teniendo en cuenta tu postura al dormir:
- Si se descansa de lado: Necesitarás una almohada de altura media-alta.
- Boca arriba: Almohada de altura media.
- Boca abajo: Una altura baja.
Almohada cervical viscoelástica
La almohada cervical viscoelástica es una gran opción para aquellos que sufren de dolores de cuello y hombros. Se encarga de evitar que durmamos en una mala postura. Esto lo consigue manteniendo alineadas la columna y las vértebras del cuello.
Otra de las ventajas de las almohadas cervicales viscoelástica es que la zona de la cabeza se encontrará en un apoyo sólido. Esto es posible porque rellena todos los huecos que pueden existir entre esta zona del cuerpo y el colchón.
De esta forma, se reduciría el riesgo de sufrir tortícolis y tensiones en el cuello mientras se descansa.
Cojín viscoelástico
El cojín viscoelástico es una adaptación de este tipo de almohada. Está pensado para colocarse sobre sillas de ruedas o en asientos donde se pase mucho tiempo sentado.
Además, los cojines viscoelásticos se suelen recomendar a personas que sufran de escaras. Les ayuda a estar cómodos y a aliviar dolores porque su tecnología es antiescaras.
Como lavar una almohada viscoelástica
Si no sabes como lavar una almohada viscoelástica, primero asegúrate que en su etiqueta pone que se puede limpiar. Si no es así, corres el riesgo de dañar el material.
En caso de que se pueda, una forma de hacerlo es la siguiente:
- Comprueba si se puede lavar en la lavadora o si hay que hacerlo a mano.
- Emplea jabón neutro y agua templada. No utilices a productos agresivos que pongan en peligro el material. Puedes aplicar la mezcla con un cepillo de cerdas suaves.
- Enjuaga bien el cepillo en agua limpia. Vuelve a humedecerlo solo en agua, y pásalo por toda la superficie de la almohada. Así acabarás de eliminar restos de jabón y suciedad.
- Cuando hayas terminado con el lavado, sécala bien para que no corra posibles riesgos, como la aparición de manchas de humedad.
- La funda de la almohada la puedes lavar aparte, a mano o en la lavadora, según las indicaciones de su etiqueta.
Beneficios de una almohada viscoelástica
Una almohada viscoelástica tiene grandes beneficios para la salud. Algunos de ellos son:
- Se considera una almohada ortopédica.
- Es transpirable y termosensible.
- Ayuda a disminuir el dolor cervical.
- Ayuda a conciliar el sueño toda la noche.
- Es hipoalergénica e isotérmica.
- Reduce la necesidad de cambiar de postura.
Además, son de larga duración. El tiempo que suelen durar las almohadas viscoelásticas está entre los 2 y 4 años.
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